jaki jest

[...] aerobach ryż, dobrze żeby był mocno rozgotowany ( tym samym zwiększysz jego indeks glikemiczny i przyśpieszysz czas nasycenia mięśni glikogenem). Dzonydeep to zależy od celu jaki sobie obrałeś.Przykładowo jeśli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej a oprócz tego należysz do grupy osób z szybką przemianą materii,które mają duży problem z [...]

[...] Sens moralny i etyczny owszem, ale do tego dyskusja się nie ogranicza "Co do braku argumentów - na rzeczonym spotkaniu dużo mówił co trzeba, ale nie mówił jak trzeba, w jaki sposób i własciwie po co. Ładniej jest dzieciakom mydlić oczka - niech zagłosują; potem powie się ze ja chcę, ale nie dam rady bo to kompetencja parlamentu..." I tu [...]

[...] sucha masa miesniowa a nie ulane swiniaki :) i do tego daze, do tej budowy kratka bylaby moim niwielkim marzeniem, zaparcia mi nie brakuje tylko musze wiedziec jak i jakich narzedzi uzyc....zapytam jeszcze raz bo ostatnia podpowiedz nie udzielila zadncyh konkretow, : 1 jaki trening stosowac, fbw ? jesli tak to jaki, 5x5 czy moze 15x10x5 ? [...]

a jaki jest cel suplementacji? wiem, ze przygotowanie. ale sprecyzuj bardziej jak mozesz.

Kolego byłeś u lekarza to chyba zostałeś "osłuchany", jaki jest stan dróg oddechowych ? Masz jakieś problemy z oddychaniem ? Katar ? Rzężenie podczas oddychania ? Z żołądkiem nie masz kłopotów? Opisz jeszcze dokładniej jakie masz objawy, bo przyczyn może być wiele. Możesz łyknąć cynk bądź też "cynk organiczny" z tego co się [...]

Nie bierz kreatyny na początku... najgorszy idiotyzm jaki można zrobić. Po pierwsze Twój organizm nie jest przystosowany do wysiłku, oraz nie masz za sobą podstawowego treningu ogólnorozwojowego, który jest niezbędny na początku przygody z siłownią. Po drugie skoro nie chodziłeś - nie masz wiedzy. Kasa w błoto, zdr.

[...] NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: na cyklu jest -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z saa, meta,omka,susta,bold 8. TRENING: taki jaki trzeba 9. CEL CYKLU: wyrzeźbienie bez utraty masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 76 dni od zak. odbloku 11. POZIOM BF%: nie ma dużo tłuszczu ale też nie ma [...]

no tak, ale nasz kraj kazdy wie jaki jest ja stracilem dwa zeby w wieku 16 lat z calkowitej winy dentysty, przeprosil mnie: a w sadzie bym nigdy z nim nie wygral, dlatego glosze gdzie moge ze co publiczne to zle a co do tematu, to raczej nikt tobie nie pomoze poprzez internet. ale j/w koledzy napisali udaj sie dalej

[...] tluszczu mozemy utrzymywac bez szkody dla zdrowiea i wlasciwie co istotne bez problemow. I kolego szanowny, to Ty masz sie zastanowic bo ty sie redukujesz, jak ci powiem w jaki sposob ja utrzymuje 15% BF jako kobieta to si ezdziwisz, dobre rady w cenie ale kazdy musi wiedziec jak i co na niego dziala. Dla mnie prosta sprawa Lepiej LC bo mozna [...]

korwa mocny jest szybkito ja korwa z nim mieszkam w jednym mieście,a jakoś ciężko sie spotkać jak akurat trzeba btw.widzieliście jaki z koksika nalany naleśnik Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-06-15 19:55:48

No po pracy będę jadł wg diety no a w pracy to za bardzo czasu nie będzie. A jaki gainer jest godny uwagi?

tylko jeszcze najwazniejsze czy telefon nadaje sie do uzytkowania, nie jest porysowany i jaki simlock

Ekuu, nie dziwi mnie, że nie umiesz wskazać ani jednej mojej wypowiedzi, która rzekomo łamie regulamin. Dlatego właśnie Twoja wypowiedź to subiektywna opinia, nie poparta żadnymi argumentami. Co więcej, moderator powinien się powstrzymać od wygłaszania takich opinii, schować osobiste sympatie i antypatie do kieszeni. Tego właśnie wam moderatorom [...]

Jest to system jaki możesz obstawić np masz 2 z7 to 2 mecze z tych siedmiu mogą Ci nie wejść

[...] bo to nie moja sprawa - nie moj test a co do efektow - jaka dieta byla wiadomo nie ma co oczekiwac suer efektow skoro dieta 'kulawa' taka prawda - pisalismy na poczatku a jaki byl wynik kto sledzil to wie czlowiek uczy sie na bledach wczesniej czy pozniej kazdy dojdzie do tego ze dieta jest najwazniejsza ze jesli sie przykladac do czegos to [...]

[...] więcej powiadomek na poczcie z moimi skasowanymi wypowiedziami, które nijak nie naruszają regulaminu. Zawsze mnie dziwiło, że to właśnie moderatorzy z FZN potrafią nadawać jaki niesympatyczny ton dyskusji. Przecież to oni właśnie powinni łagodzić spory i w porę zażegnać ewentualny konflikt. Tymczasem jak zwykle - insynuacje, inwektywy, bez [...]

[...] mu sie film, a koksami rozwali sobie rownowage hormonalna. Zakazane bardziej pociaga ale jak narazie na szczescie koksy sa poza zasiegiem wiekszosci tych 14 letnich JP. Jakby byly legalne to zaraz na forum by sie zaczely pojawiac tematy o laczeniu co lepsze, meta czy wazelina w kostkach, albo cwicze zawodowo na worku w domu jaki koks lepszy...

A ja zaczalem w wieku 35 lat i bardzo zaluje ze rozregulowalem sobie uklad hormonalny. Przed koksowaniem nie wiem na wykresie jaki mialem poziom tescia moge tylko miec odniesienie do funkcj seksualnych a funkcje seksualne byly w jak najlepszym porzadku co tu duzo pi,erdolic bylem kat na dupe i tu nie ma co sie rozpisywac.A co jest teraz lepiej nie [...]

Glownie poszla Ci glowa boczna brzuchatego .Plaszczkowaty wyglada na to ,ze w wiekszosci zachowany (lekarz po operacji powininen powiedziec jaki jest stan tkanek miekkich ).Co do rehabilitacji to mowiles cos o laserze.Mozesz go sobie darowac nie pomoze. CO do stawu skokowego to nalezalo by okreslic czy blokada pochodzi od stawu skokowego samego w [...]

"Jakby byly legalne to zaraz na forum by sie zaczely pojawiac tematy o laczeniu co lepsze, meta czy wazelina w kostkach, albo cwicze zawodowo na worku w domu jaki koks lepszy..." Twój staż na forum jest jak widać bardzo mały Jak byłem modem, to przenosiłem, usuwalem i obśmiewałem na potęgę takich kozaków z cyklu JP